生おからを大量にもらったので、いろんなむしパンを作ったよ。第1弾はプレーン！おからとヨーロッパイエコーロギが丁度いい塩梅です。甘さはかなり控えめなのでお好みで追加してね♪
【材料（2～3個）】
ヨーロッパイエコオロギ粉末・・・10ｇ
生おから・・・100ｇ
砂糖・・・大さじ1（お好みで2）
卵・・・2個
ベーキングパウダー・・・少々
⚪飾り用
京都コオロギ・・・数匹
【つくり方】
①材料をよく混ぜる。
②紙コップやシリコン型にタネを流し込む。
③飾りに京都こおろぎを乗せる。
④レンシレンジで6分。
④冷ましたら完成！
混ぜてレンチンするだけ！お手軽おやつのできあがり！ついでに植物性と昆虫性のタンパク質で筋力アップしよう。
レンジ取り出す時は激熱だから気をつけてね。
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